Deliciosos e saudáveis! A sugestão é da nutricionista Sandra Rosmaninho Almeida! Experimente a receita e diga-nos se não vale mesmo a pena....
Ingredientes para 6 queques:
- 1 banana
- 1 ovo
- ½ colher de chá de baunilha
- ¼ chávena de mel
- 1 colher de chá de canela
- ¼ colher de chá de sal
- ½ chávena de iogurte grego
- 1 chávena de leite
- 1,5 chávenas de aveia
Coberturas opcionais
Morangos
Amoras
Maçãs
Amora silvestre
Framboesas
Nozes