quinta-feira, 10 de setembro de 2026

Bolo de Caneca de Aveia, Maçã e Canela - Fica pronto em apenas 3 minutos!

 




 



Bolo de Caneca de Aveia, Maçã e Canela

Fica pronto em apenas 3 minutos! 


Um bolo rápido, macio e aromático, perfeito para preparar quando apetece algo doce sem ligar o forno!



Ingredientes

1 ovo

3 colheres de sopa de leite

1 colher de sopa de mel ou açúcar amarelo

4 colheres de sopa rasas de farinha de aveia

½ maçã pequena, ralada

½ colher de café de canela em pó

¼ de colher de chá de fermento em pó

1 pitada de sal

Preparação

Numa caneca larga, com capacidade mínima de 350 ml, bata o ovo com o leite e o mel.

Acrescente a maçã ralada, a farinha de aveia, a canela e o sal. Misture muito bem até obter uma massa uniforme.

Por último, envolva o fermento.

Leve ao micro-ondas, na potência máxima (800–900 W), durante 1 minuto e 40 segundos a 2 minutos. O centro deve ficar cozido, mas ainda ligeiramente húmido.

Deixe repousar durante 30 segundos antes de comer. Se desejar, polvilhe com canela.





Dica: Não ultrapasse o tempo indicado, pois a aveia absorve rapidamente a humidade e o bolo poderá ficar seco. Se o micro-ondas tiver menos de 800 W, acrescente mais 15 a 20 segundos.

 

 


 

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