sábado, 8 de agosto de 2026

souflé de Pescada

 




Ingredientes



4 ovos

5 postas de pescada

50 gr manteiga

50 gr de farinha sem fermento

250 ml de leite

sal, pimenta e noz moscada

2 colheres de sopa de salsa



Cozer as postas de pescada, retirar as espinhas, a pele e esmagar o peixe com um garfo.



Á parte derreter a manteiga num tacho e deitar pouco a pouco a farinha e o leite, mexendo bem até ficar cremoso (atingir um ponto tipo o do bechamel), colocar as gemas dos ovos, mexer mais um pouco e retirar do lume.



Colocar o peixe e temperar a gosto. Eu coloquei sal, pimenta moída e noz moscada em pó.



Bater as claras em castelo e juntar, bem devagarinho, ao restante preparado.



Colocar tudo num pirex untado com manteiga.

Colocar no forno 30 minutos a 180ºC ou até ficar bem alto e douradinho.

souflé de Pescada

  Ingredientes 4 ovos 5 postas de pescada 50 gr manteiga 50 gr de farinha sem fermento 250 ml de leite sal, pime...