terça-feira, 17 de março de 2026

Bolo Húmido de Laranja, Cenoura e Coco sem açúcar

 




(Naturalmente doce)





Ingredientes

3 cenouras raladas

1 e ½ chávena de fatinha

2 bananas muito maduras

2 laranjas

4 ovos

1 chávena de nozes

½ chávena de óleo de coco

1 colher (chá) de baunilha

1 colher (chá) de canela

½ colher (chá) de bicarbonato de sódio

1 pitada de sal

Coco ralado para decorar





 Modo de preparo



Pré aqueça o forno a 180°C.



Em uma tigela, bata os ovos.



Adicione o óleo de coco, a baunilha e o sumo das laranjas e misture bem.



Acrescente a cenoura ralada e as nozes.



Incorpore os ingredientes secos (canela, farinha, bicarbonato e sal).



Despeje a massa em uma forma untada.



Asse por cerca de 40 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.





Retire do forno, pincele com geleia a gosto e polvilhe coco ralado por cima.

O Nosso Patê de Marisco tem feito um enorme sucesso este verão... e continuam a chegar imagens de fazer crescer água na boca.....

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