terça-feira, 28 de abril de 2026

Lulas com Molho Cremoso, Aromáticas e Irresistíveis… Um prato simples mas perfeito para toda a família!

 










Ingredientes



• 1 kg de lulas limpas cortadas em rodelas

• 1 cebola grande picada

• 3 dentes de alho picados

• bacon cortado em cubos

• 3 colheres (sopa) de azeite

• 100 ml de vinho branco

• 2 colheres (sopa) de mostarda (Dijon ou tradicional)

• 200 ml de natas

• 1 colher (chá) de pimentão-doce

• Sal q.b.

• Pimenta-preta q.b.

• Salsa ou coentros picados q.b. (opcional)



Preparação



Num tacho largo, aquece o azeite.

Junta a cebola e o alho e bacon e deixa refogar até ficarem macios.

Junta as lulas e deixa cozinhar alguns minutos até começarem a libertar líquido.

Adiciona o vinho branco e deixa ferver para evaporar o álcool.

Temperar com sal, pimenta e pimentão-doce.

Deixa cozinhar em lume brando cerca de 20 a 25 minutos, até as lulas ficarem macias.

Junta a mostarda e as natas.

Envolve bem e deixa cozinhar mais 5 minutos até o molho engrossar ligeiramente.



Ajuste os temperos e polvilhe com salsa ou coentros antes de servir.

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